Taller práctico de yoga para comenzar el otoño

Cuando llevas tiempo practicando yoga este pasa a formar parte de tu vida diaria y cuando menos lo esperas te descubres respirando profundamente, estirando tu cuerpo, realizando cualquier tarea con tu mente perfectamente centrada, o tomándote con calma una situación que en otra época te hubiese sacado de tus casillas.

Y esa es para mi la idea del yoga, una técnica que mejora cada aspecto de nuestra vida, haciéndonos sentir más conectados, más felices y mejor física, mental y espiritualmente .

Con  esta intención hemos creado un taller de herramientas eminentemente prácticas para la vida diaria. La idea es poder profundizar en el yoga y sus técnicas y aprender todo lo que tiene que ofrecernos para llevar vidas más plenas y felices.

Te animo a compartir con nosotros un fin de semana de yoga y aprendizaje, esperando que te de herramientas para aplicar en tu día a día y llevar la vida que desees llevar.

Namasté!

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