Contacto

Para recibir información sobre mis clases me puedes contactar a través del mail : anieto08@gmail.com o bien, rellenando el siguiente cuestionario.

Y ahora unos consejos prácticos antes de que te plantees comenzar tus clases.

Si tienes alguna dolencia o enfermedad, consulta primero con tu médico sobre la conveniencia de hacer yoga o determinados ejercicios. Si estás embarazada házselo saber a tu profesora.

Escucha siempre atentamente a tu cuerpo y lo que te transmite en cada momento. Intenta superar tus limitaciones progresivamente, sin forzar tus límites pero esforzándote por superarte cada día un poquito  más.El yoga no es una competición, sino un camino de autoconocimiento y exploración personal maravillosos. El cuerpo es la herramienta que utilizamos para acceder a determinados estados de conciencia y ahondar en la paz interior. Trabajar el cuerpo es un medio para conseguir estos estados de conciencia superiores.