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Los Yoga sutras de Patanjali es un texto clásico que se considera como la base del yoga. Todo practicante y estudioso del yoga debería partir de este texto. Aquí dejo un enlace con los sutras, pero os recomiendo haceros con una edición comentada y explicada por algún maestro de Raja yoga, ya que el texto es arduo de entender.

Es fácil encontrarlo en cualquier librería, como la Fnac o Casa del libro.

http://www.yogaintegral.biz/YogaSutrasdePatanjali.pdf

WEBS SOBRE YOGA

  • Una de mis páginas favoritas que tratan sobre el mundo del yoga en general de una manera amena y divertida es http://www.yogadork.com/. Al principio puede parecer un poco superficial, algo así como el Cuore del mundo del yoga, ya que habla de celebrities que lo practican, cotilleos sobre “gurus” de determinados tipos de yoga, pero también tiene artículos y videos interesantes. Eso sí, está en inglés.
  • http://www.yogajournal.com/ Un clásico dentro de las revistas de yoga. Contiene artículos interesante sobre estilos de vida, salud, cocina, entre otros y profundiza en las distintas asanas categorizadas por niveles de dificultad.
  • http://www.myyogaonline.com, contiene videos muy interesantes con secuencias de asanas y clases.
  • http://www.elephantjournal.com                                    logo En esta página puedes encontrar multitud de artículos sobre todo lo relacionado con el mundo del yoga. Tienen muchos colaboradores que aportan sus experiencias, desde lo más anecdótico y superficial hasta artículos de opinión más profundos. Tienen un newsletter diario con los nuevos artículos. Muy recomendable.